- スプラトゥーン2をやめたい人（スプラ3も）
- その他のゲーム全般、特にオンライン対戦ゲームや課金ゲームがやめられなくて困っている人（FPS・格ゲー・モンスト・デレステ等）
- 対人ゲームでイライラしておかしくなりそうな人
みなさん、スプラトゥーンをプレイした事はありますか？
このゲームを知らない人に簡単に説明しますと、オンライン上のプレーヤー8人で4対4に分かれてインクを撃ち合って戦うゲームなんですね。
本当はインクで塗り合うゲームというコンセプトなのでしょうが、相手を倒さないと絶対に勝てないので実に殺伐としたゲームとなっています。
スプラトゥーンは遊びじゃないんだ！！
私は前作未経験者なのですが、2017年の8月くらいからこのスプラトゥーンの新作『スプラトゥーン２』を始めました。
これがもう本当に楽しいのです。
目次
麻薬のようにやめられないスプラトゥーンの中毒性
プレイ中は脳汁が止まりません。
相手を連続キルした時、逆転勝利の瞬間などに脳内でドーパミンがドバドバ出て、その快楽を求めるあまりにプレイが止まらなくなります。
勝って楽しい！ もう一戦だ！
負けて悔しい！ もう一戦だ！
これが永遠と続きます。
ゲームは確かに楽しいけど俺には他にもやらなければならない事がたくさん……
そう思っても止まりませんでした。
・Nintendo Switch を箱に閉まって高い所に置く。
・スプラトゥーンのゲームソフト本体を本棚の下の隙間に投げ込む。
以上の対策を実行してみましたが無駄でした。
高い所の箱なんて椅子を持ってきてすぐに取れてしまいますし、本棚に至っては中の本を全部取り出して本棚をずらしてソフトを取り出してしまいました。
以前、タイタンフォール２で同じ症状になったのですが、その時はタイタンフォール２のソフトを真っ二つに叩き割る事で解決しました。
みなさんお分かりかと思いますが、これは病気です。
遊んでいると時間なんてあっという間に過ぎていき、勉強すべき事、やるべき事を全部後回しにしてひたすらプレイをし続けてしまうという強烈な中毒性。
罪悪感を抱えながらもプレイを続け、およそ250時間くらいのプレイ時間で『ガチエリア』というルールで『S＋』という一番上のウデマエ（ランク）に到達しました。
とうとうやった！！ と喜んだのも束の間。
私を待っていたのは修羅の国でした。
※現在はS＋の上にXというウデマエが追加されています
『S＋』の猛者達の強さは異常
最高ランクの『S＋』に到達したといっても『S＋』の中でもハッキリとした格差があります。
なにせ上限のウデマエ（ランク）というだけあって、私のようにかろうじて到達した初心者と大会で優勝するようなトッププレイヤーが入り混じっているんですね。
そんな環境ですので、私はそこのランクにいる真の猛者達に完膚なきまでにぼこぼこにされてしまいました。
もう本当に全然レベルが違う（笑
あのレベルの人達は前作からカウントして余裕で1,000時間を越えるような累計プレイ時間であったり、そうで無ければよほど才能がある人達ばかりなのだと思います。あのレベルになるともはや気軽にゲームを楽しむというカンジではありません。
常に真剣勝負！
せいぜい味方のお荷物にならないように意識するので精一杯！
ガチで一人のワンミスが敗北に繋がるようなシビアな世界なんです。正直、レベルの違いを感じすぎてぽっきり心が折れました（笑
※現在、ウデマエS＋の上にウデマエXが実装されて『S＋』の修羅感は薄まっているようです。
ゲームに1,000時間以上も費やすべきではない
『S＋』の世界でも互角に戦えるようになるためにはまだまだ修行が足りなそうです。
悔しい！もっと強くなってあいつらを見返してやりたい！
・・・・・いや、ちょっとまて。
と、かろうじて生き残っていた私の理性が自己主張を始めました。
そこまで真剣にこのゲームをやる意味ってあるのか・・・・？
そうなんですよね。
ゲームはあくまで余暇のレクリエーションであるべきで人生をかけてやるべきものではないんですよね。
もちろん、人生において自分の現状に満足している人なら存分にゲームをエンジョイしても良いでしょう。年金生活の方、不動産や株や印税などの不労所得が死ぬまで永遠に続くという方はもう1日24時間スプラトゥーン漬けでも何も問題無いですよね。私がそんな立場だったら永遠とスプラトゥーンをやっているに違いありません。
でも、そんな人ほとんどいないですよね？
冷静に考えて、ゲームばっかりやっている場合ですか？
（自分への戒めを込めて）
受験のための勉強をしなくていいですか？
その会社で一生食っていけますか？
現状を打破するため、収入を増やすために何か勉強をする事はありませんか？
ゲームに使う数百・数千の時間で人生を好転させる事が十分に可能だと思うんですよね。
スプラトゥーンのランクを上げる前に人生のランク上げる方が先じゃない！？
そこで、僭越ながら対戦ゲーム中毒の私が自ら考案し、毎日声に出して読む事でとうとう「スプラトゥーン２」をやめる事が出来た『１２の思考法』をお届けしたいと思います！
ゲームをやめるための１２の思考法
- ゲーム内で強くなったところで現実の人生にとってプラスになる事はほとんど無い。むしろ現実でのステータスは貧相になっていく。
- 現実で金を稼ぎ、称賛を受け、綺麗な女（男）をゲットする方がよほど面白いゲームだ。
- 戦っていてムカついた相手を思い出せ。そいつに勝つのは簡単な事だ。ゲームをやめて、その時間をもっと有意義な事に使えば現実の人生では圧勝出来る。
- 研究でゲーム中毒者は脳の一部が委縮するという事が判明した。オンラインゲームに変な人が多いのは脳の萎縮が原因なのかもしれない。あなたもその一員になりたい？
- 対戦に勝ったところで利益は無い。勝つ瞬間に麻薬のような快楽を感じるようにゲームが設計されているだけだ。
- 仕事、勉強、筋トレ、友人やペットや家族との団らん、そのゲームに費やした時間でいったい何が出来たのかを考えるべき。失った時間は戻らない。
- 負けた時の嫌な気持ちを思い出せ。ゲーム依存症の対戦相手といつまで同じ土俵で戦うつもり？
- あなたがオンライン対戦で戦って腹を立てている相手は小中学生かもしれない。子供相手に何を本気になっている？
- 現実からゲームに逃げていたら状況は悪化する。早くやめればやめるほどダメージは少ない。やめるのに遅すぎる事はない。人生の中で一番若い今こそがその時だ。
- 格ゲーの対戦や課金ガチャなどでは本当にイライラとする瞬間が多い。対戦相手が気に入らない、チーム編成が異常、ガチャのレア排出確率が悪すぎるなどの問題が考えられるが、一番の問題はたかがゲームに本気でむかついている事の方だ。意味の無い事に腹を立ててどうする？
- 人生において使える時間は有限でボンヤリしていたらあっという間に年を取ってしまう。プロゲーマーを目指すのでなければゲームなんていくら年を取っても出来る。今、若いうちにしか出来ない事を優先してやるべきだ。
- ただのデータに価値は無い。オンラインゲームのレベルやレアガチャなど、ただのデータだ。それらを手に入れるという事はゲームサーバー内のデータベースの数値が少し書き換えられるというだけ。
例： 『０（所持してない）』 ⇒ 『1（所持）』
ゲームサーバーの中で起こっているのはこれだけ。こんなもののために時間とお金をつぎこんでどうする？
これ、自分で自分のために書いたテキストなのですが、毎日目を通しているとかなり効果がありました。
以降、私のゲームプレイ時間は徐々に減っていき、最終的には『スプラトゥーン２』を卒業する事が出来ました。他にどうしてもやりたい事があり、現在はそちらに集中して時間を使えています。
尚、ちょっと辛口でゲームを否定していますが、私はゲームは素晴らしいエンターテインメントだと思っています。これは人を煽るために書いたのではなくて自分（ゲーム中毒者）への戒めですので悪しからず。
ゲームはほどほどに楽しむなら素晴らしいモノだと思っていますよ。
ゲーム実況などのようにゲームが仕事になる事だってある
現代では様々な方法で自分の人生をマネタイズする事が可能です。
時間泥棒で人生の足を引っ張りそうなゲームも、本気でやれば仕事につながっていく可能性は十分にあります。
例えば、こういったブログで攻略記事を書いてアフィリエイトリンクを貼ったり、youtubeやニコニコ動画に動画をアップして広告収入を得たりといったマネタイズ手段があります。今なら特にゲーム配信はかなり人気ですので、ゲームが上手かったり、喋りが上手だったりすれば十分な収入を得る事は現実的に可能だと思います。
特に任天堂はニコニコ動画などでは申請すればゲーム実況ＯＫとなっていますので著作権などの問題でも安心ですね。
あなたが芸人や俳優など、多少なりとも顔出しをするような仕事をしている場合はなおさらオススメです。
ニコニコやyoutubeなどで自分のチャンネルを持てばより広く顔を売る事が出来るでしょう。売れているならそんな事をする必要はありませんが、これから知名度を高めたいと思っている人はネットでのゲーム実況などはかなり有効。
人気のあるゲーム実況者になれば様々なチャンスを得る事が出来るでしょう。
こういった明確な目的があるなら、倒れるまで存分にゲームをし続けても問題ありませんね！！
それ以外の人は冷静になって、今何をするべきかを考えるべきではないでしょうか。
繰り返しますが、これは自分への戒めです！ｗ
人生頑張らないとな・・・・・・・それでは！
スプラトゥーンの魔力は異常ですよね。
私、主婦ですがやはりハマっていて、始めは子どもが楽しんでいるのをみて真似事で軽い気持ちで、子どもがswitch使ってない時にちょこっと。
気がついたら、空いた時間はすぐスプラトゥーンをしてしまってました。
仕事や家事ももちろんやってますが、隙あらばやりたくなるのです。
まさに、ここに書かれている感じです、負けてやめれず、勝ってもやめれず。中毒ですね…やばい。
子どももかなりハマっていて、サークルに入り毎晩、休みの日はもっとやってます。
危機感を感じて、スプラトゥーン中毒で検索してここにきました、これからこの記事を親子共々毎日読んで、少しずつ抜けられるよう頑張っていきます！
私はスプラじゃなくて第5人格というゲームで似たような状態に苦しんでいました。
ゲームなので普通に遊ぼうとすると味方の足を引っ張り、ボロクソに言われるのが悔しくて、精神的に参っていました。
勝てないともう1戦、勝てばもう1戦。もう主さんの言う通りです(笑)
それに今は変に動くとネットで晒されるので、それにももやもやしていましたが、それもよく考えればやめればいい話です。
このブログに出会えてよかった、あんなゲームのために私の素晴らしい(言い過ぎですかね？(笑))人生を奪われないで、ストレスフリーに生きようと思いました。ありがとうございます。
自分もスプラ1をやりはじめてからずっと遊びじゃないゲームになってて困っていました。
はっきり言って異常です。
やってたゲームはスプラだけじゃないんですが、このゲームだけ精神面への影響が極端に大きいです。
スプラの腕前上げても現実は退化していくというようなことは薄々思っていて何度も自分に言い聞かせようとしていたんですが、
ネットでうまい人がちやほやされてるのを見て自分も尊敬されたいと考えたり、
実況者の動画を見て平和で楽しいと思えてしまったり、
結局ずっとそういうパラレルワールドに流されてきました。
主さんは一人の力で抜け出せたのは本当にすごい才能だと思います。
スプラの腕前なんかより遥かに価値があると思います。
この考え方参考にさせていただきます。
旦那が病気です。
罵声を浴びさせる、大声を出すのは日常的。家事は一切やらず子供に当たり散らす。異常ですよ。きっとこれが本性なのでしょうね。我慢の限界でぶちまけてやりました。グーの音も出ませんでしたよ。
あんなゲーム撤廃してほしい。ろくなゲームじゃない。それにハマる40過ぎのオッさんはクズですがね。
みなさんも家庭を壊したくないならこんなゲームはまらないで！
私の勘違いだったら申し訳ないのですが恐らくFPSじゃなくてTPSではないでしょうか…？
自分もスプラのやめ時がわからずに苦しんでいました。冷静な視点で自分を省みることが大切なんですね。
あとssr高槻やよいのところはユーモアがあって面白かったです笑
面白いゲームだからな。
何事も限度があるからな、どれだけやるか最初に考えて、それ道理にやろう。
趣味としては金も掛からないし最高だよ。
ありがとうございます。目を覚まします。
スプラは麻薬に近いですよね、本当に一度始めたらやりたいという気持ちが底なしに溢れてきます。僕はそんな感じで、一月前に辞めようと思って、データ消したはずが気づけば新しいデータで始めてしまっていました。
この記事を見て、なんというか現実に引き戻された感じがしました、現実と向き合って自分が今何をすべきかを考えながら、今の中毒状態からなんとしても抜け出したいです
ほんとあれは怖いゲームです。アカウントまで削除してやめようと思ってもまた1月後には再開しようとしてるんです。ソフト買い直してまで。決済直前で吐き気がして我にかえって止めました。ほんとに怖い誰かちゃんと調査して危険性を明らかにしてほしい。
「スプラトゥーン2 やめたい」 で検索してここに辿り着きました。本当にこのゲームは麻薬です。勝っても負けても絶対にもう1戦やります。ある程度連勝し続けたら絶対連敗するようになってるんだと思います。毎日毎日やめたいやめたいって思ってもやってストレスが溜まる毎日。肌の調子は悪くなる。更に悪くなる目。短くなる睡眠時間。メリットなんて1つもない。この記事を読ませていただき、決心がつきました。愛しのタコボーイと離れるのは寂しいですが(笑)少しずつ卒業に向けて歩こうと思います。ありがとうございます。
ガチマのストレスでスプラのカセットを破壊したのに1週間後にはダウンロード版を購入していました。Xパワーが上がってくると日常生活でもガチマのパワーのことを考えてしまいほんとに頭がおかしくなりそうでした。このゲームは楽しくワイワイやる分には神ゲーですが、一人でパワーを求め出すと人格が崩壊します。この記事を見て少し冷静に慣れた気がしますありがとうございました。
スプラ2に手を出して計5回ほどデータを作りは消してを繰り返し。ソフトを売ったにもかかわらずダウンロード版を結局買ってしまった者です。
異常なほど頭がいかれていた約2年間でした。
今でもやる頻度はかなり少ないですがやっています。でもこの記事を読んで納得する事がたくさんありました。
2は卒業して。3が発売された頃には今より適切な時間内で楽しんで遊べるようにしたいと思います。